El Día Mundial de la Higiene de Manos se celebra cada 5 de mayo, fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud. En Coopsana IPS nos unimos con el objetivo de concientizar acerca de la importancia del lavado e higienización de manos en la prevención de enfermedades infecciosas y en el autocuidado. Desde hace más de dos años alrededor de tiempos de pandemia, lavarse las manos correctamente se ha convertido en una medida crucial para evitar la propagación del COVID-19 y otras enfermedades contagiosas.

Tomado de: https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-higiene-manos-2023#:~:text=Cada%20a%C3%B1o%2C%20la%20campa%C3%B1a%20de,manos%20en%20todo%20el%20mundo

Por lo tanto, para mantener una buena higiene de manos es importante lavarlas con agua y jabón durante al menos 20 segundos, asegurándose de limpiar bien todas las superficies de las manos, incluyendo las uñas y los espacios entre los dedos. Si no hay agua y jabón disponibles, se puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol.

Recomendaciones para lavarte las manos correctamente:

  • Usa agua y jabón; frótalas hasta formar abundante espuma.
  • Límpiate la mano completa, debajo de las uñas, entre los dedos y sobre las muñecas.
  • Lava tus manos por lo menos durante 15 segundos, debes frotarlas muy bien.
  • Enjuágate las manos y deja que el agua le corra de los dedos hacia abajo y no de las muñecas hacia arriba.
  • Sécate bien las manos; usa una toalla de papel para cerrar la llave del agua y abrir la puerta.

Además, es importante recordar los momentos claves para la higiene de manos, como antes de comer, después de ir al baño, después de tocar superficies públicas y después de toser o estornudar.

¡Recuerda: Mantener las manos siempre limpias es la mejor manera de evitar contraer o propagar los microbios que producen infecciones!

-La técnica dura alrededor de 30 segundos.

-El uso de guantes nunca sustituye la higiene de manos.

-La higiene de manos es la principal medida para prevenir la propagación de infecciones-

Finalmente, recordemos que la higiene de manos es una acción sencilla pero poderosa que todos podemos realizar para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. En el Día Mundial de la Higiene de Manos, hagamos un compromiso para mantener nuestras manos limpias y ayudar a construir un mundo más saludable.